Foto e receita :tumblr/lindanotshealthylife
Olá borboletas,
Hoje euu venho com uma opção de comida muito boa hahaha porque quem disse que
ser uma "pessoa light" você nãovai poder comer umas besteiras boa huuum!!!!!!
Ai fuçando o tumblr achei essa receita e vou compartilhar com vocês!!!
E vamos ao que interessa hahahaha :)
Detalhe essa batatinhas ficam prontas em 5 minutinhos
Super prática e rápida.
Ingredientes:
Batata doce
Sal (ou qualquer outro tempero)
1 Colher(sopa) de azeite
Papel manteiga ( ou espalhe o azeite )
Ralador
Instruções:
Use um ralador(lado fino) e fatiar sua batata-doce
Corte o papel manteiga do tamanho do seu prato de dentro do microondas.
Coloque as fatias de batata doce em uma única camada no papel de manteiga.
jogue por cima das batatas o óleo ou azeite.
No Micro-ondas em potência alta por 2 minutos e 30 segundos ( Atenção: Esta foi a potência para o meu micro-ondas, por isso você deve estar ciente da potência do seu micro)
Você vai saber que elas estão prontas quando elas começarem a ficar douradinhas mas não deixe muito tempo senão elas queimam.
O legal elas ficarem crocante :)
Tempo total de preparo: 5 minutos.
*Lembre-se de ralar bem fininhas.
Beijos e bons treinos!
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