Sucos para afinar a silhueta

Olá borboletinhas,

Hoje eu trouxe três opções de sucos para afinar a silhueta.
Porque além de saboroso faz bem ao nosso organismo!
Essas maravilhas estavam guardadas em uma pasta de receitas. não me lembro
onde peguei essa receita ok.
Vamos as opções maravilhosas!!!!

Suco de maçã e abacaxi

Bata 1/2 maçã com casca, 1 fatia de abacaxi, 1 rodela de gengibre e 200 ml de água.

Rende: um copo.Calorias: 130.

Suco de uva com água de coco

Bata 1 copo de água de coco, 12 uvas sem semente, 1/2 limão espremido e gelo.

Rende: um copo.Calorias: 100.

Suco de laranja e ameixa

Bata o suco de 2 laranjas-pera, 1 laranja-lima, 3 ameixas secas sem caroço e 100 ml de água.

Rende: um copo.Calorias: 210.

o meu preferido e o de abacaxi com gengibre e maça e uma delíciia :)
Espero que tenham gostado.



Beijos e bons Treinos!!!