Como Perder 50 Kcal em Apenas "5" Minutos



Olá Borboletinhas,
Hoje eu venho com um vídeo super divertido hahaha Juro vocês vão rir demais.
Eu não consegui descobrir se elas são Japonesas ou Chinesas,Mas isso não importa
com essa mini aula de cardio puro,Sim você pode perder até 50 Kcal em apenas 5 minutinhos....Muito
legal isso cara!!
Logico que você vai ter que fazer na pegada delas que e bem puxada,Já aviso.Isso é o que
promete  a descrição do vídeo....Não tenho medidor cardíaco:(

Vamos ao Treino??



Eai quem consegui o fazer a aula sem rir muito com elas?? kkkkk
Eu me amarrei na aula e vai me ajudar naqueles dias de correria sabe.

Bom por hoje é só....


Beijos e Bons Treinos!

1 comentários:

Marina Gomes disse...

Oiii q blog lindo =) PARABÉNS!!
segue de volta?
sei q vai gostar...

www.estilofidalga.blogspot.com